Mein Konzept

Fit and Smile

Ich biete Ihnen das motivierende Personal Training, welches perfekt zu Ihrem Lebensstil passt.

Dabei gehe ich in gesundheitsorientierter und ganzheitlicher Betrachtungsweise individuell auf Ihre Wünsche ein.

Positive Auswirkungen Ihres Trainings:

Steigerung der Lebensqualität und Leistungsfähigkeit im Alltag
Abbau von Stresshormonen durch Ausdauertraining. Sie sind ausgeglichener und psychisch belastbarer.
Stärkung des Immunsystems
Blutdruckverbesserung
Regulierung der Blutwerte
Verbesserte Beweglichkeit, Linderung von körperlichen Beschwerden, Lösen von Verspannungen
Muskuläres Gleichgewicht: Muskelanteil Ihres Körpers nimmt zu/ mehr Muskeln verbrennen mehr Energie/ schnellere Fettverbrennung. Stärkung der Gelenke durch aufgebautes Muskelkorsett.

Wir trainieren wann und wo es Ihnen am besten passt

Draußen unterm freien Himmel?

Bei Ihnen zu Hause?

Oder an Ihrem Arbeitsplatz?

Lassen Sie sich überraschen, was alles in Ihnen steckt! Spüren Sie die positiven Veränderungen an Ihrem eigenen Körper.

Dabei vernachlässigen wir keineswegs den Anteil der Entspannung, der für Sie wichtig ist. Mein oberstes Ziel ist Ihre absolute Zufriedenheit!

Diskretion ist für mich selbstverständlich.

Haben Sie Fragen oder Anregungen zu meiner Website?

Ich stehe Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung.

Schreiben Sie mich an: brigitta.schroers@gmail.com oder wählen Sie das Kontaktformular.

Ihre Brigitta Schroers

BRIGITTA SCHROERS